En fonction de votre morphologie et de votre taille, voici ce que devrait être votre poids idéal!
44233630 - portrait of a beautiful black woman stretching workout routine

En fonction de votre morphologie et de votre taille, voici ce que devrait être votre poids idéal!

Saviez-vous qu’à partir de votre morphologie et de votre taille, vous pouvez déterminer combien vous devriez peser sur la balance?

La notion de poids idéal est un concept relativement vague car il n’a pas de définition précise. Le poids idéal représente combien votre corps a besoin de peser pour fonctionner de manière optimale.

D’un point de vue purement médical, le poids idéal d’un individu est celui pour lequel les risques induits par son poids (hypertension, maladies cardio-vasculaires, diabète, …) sont minimums. Ce poids idéal ne correspond donc pas à un poids précis, mais plutôt à une fourchette de poids autour d’un poids moyen que nous qualifierons de “poids idéal théorique”. Ce “poids idéal théorique” varie d’un individu à l’autre en fonction de sa taille, de son sexe, de son age, de sa morphologie, de l’importance de sa musculature et de nombreux autres facteurs.

En l’absence d’étude statistique, de nombreuses formules mathématiques ont été mises au point pour essayer de déterminer le “poids idéal théorique” d’un individu en fonction de divers paramètres dont le principal est sa taille. Ces formules donnent des résultats qui peuvent varier fortement de l’une à l’autre et qui ne sont utiles qu’à titre indicatif.

Ce qui est important de savoir c’est que pour rester en bonne santé, il est certes important de faire attention à son alimentation, mais il est tout aussi primordial de savoir qu’il existe un poids spécifique pour chaque gabarit. Le savoir permet de mieux surveiller sa santé alimentaire.

A titre indicatif, EBURNIENEWS.NET vous ici des tableaux plus ou moins complets car ils prennent en compte plusieurs paramètres, tels que votre morphologie et votre taille, pour vous donner le poids corporel idéal. Ces tableaux ne jugent aucunement les proportions de votre corps, mais vous indiquent combien vous devriez peser selon vos proportions spécifiques.

Consultez les tableaux ci-dessous et trouvez vos propres caractéristiques pour voir à quel point vous êtes proche de votre poids idéal:

Tableau poids taille femmes En fonction de votre morphologie et de votre taille, voici ce que devrait être votre poids idéal!

Tableau poids taille hommes En fonction de votre morphologie et de votre taille, voici ce que devrait être votre poids idéal!

Pour aller plus loin vous pouvez également consulter le site distrimed.com où vous pourrez essayer de calculer votre poids vous-même.

Eburnieniews.net

Autres sources:

                              distrimed.com

healthyfoodteam.com

                              sante-nutrition.org

 

 

18 comments

  1. 794999 17553You must be a part of a contest very first of the most effective blogs online. Let me suggest this blog! 928914

  2. 441893 332696building websites is not only enjoyable, but it can also create an income for yourself;; 609398

  3. 347130 281698Really informative post. Your current Website style is awesome as nicely! 902313

  4. 726163 807593I enjoy your writing style actually enjoying this internet website . 272702

  5. 718589 821096good day, your internet web site is low cost. I do several thanks for succeed 645951

  6. 189358 993097Thank you for your details and respond to you. bad credit auto loans hawaii 551099

  7. erectile injection video
    erectile icd 10
    improving erectile dysfunction

  8. cheapest erectile dysfunction pill comparison
    which erectile dysfunction drug is best
    erectile clinic chicago

  9. can erectile dysfunction be permanent
    erectile function after prostate surgery
    erectile pump youtube

  10. NOT SATISFIED WITH YOUR HOSTING ?

    Check Out Our Coupons for This Month & Get Your Domain, Hosting and SSLs For Less!
    Namecheap Offers Amazing Deals That Save You Money Across Our Product Range!
    Best Value Web Products. 20 Years Serving You. Free WhoisGuard. #1 for Value Vs. Others.

    Check Out Our Coupons for This Month => [Link deleted]

  11. erectile shockwave
    erectile pills without side effects
    back injury erectile dysfunction

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.